Trainingen

SMALL GROUP doe je binnen in een groep van maximaal 6 deelnemers onder begeleiding en met en zonder materiaal. Hierbij houdt je jouw voortgang samen met de trainer bij.

PERSONAL TRAINING is een specifiek voor jou op maat gemaakt programma waarbij je werkt aan je persoonlijke doel op gebied van voeding, bewegen en de juiste mind-set om het vol te houden.

BOOTCAMP is lekker buiten trainen in een groep van maximaal 16 deelnemers onder begeleiding van trainers die je een toffe buitentraining geven. Bij onze partner Bootcamp Junkies kun je Bootcamp trainingen volgen.

Klik hieronder voor een van onze workouts.

Coaching nodig?

Wil je afvallen? Er binnen enkele maanden beter uit zien in de spiegel? Wil je spiermassa opbouwen of gewoon je energie terug pakken? Dat kan zeker!

In de loop der jaren hebben we ons gespecialiseerd in het bereiken van resultaten voor elk individu door specifiek en intensief te coachen. Dit doen met de volgende 3 pijlers in gedachte. Klik erop om een intake aan te vragen.

Maak kennis met 10 tips voor meer energie!

Download direct onze manual.